中暑最常见的临床症状为高热（体温≥38.5℃）、皮肤灼热、头晕头痛、恶心呕吐及乏力，部分患者伴随面色潮红或苍白、心率加快等表现。
1.核心症状分类：
- 热痉挛：剧烈运动后大量出汗导致电解质紊乱，表现为肌肉痉挛性疼痛，常见于四肢、腹肌或背部，多见于青壮年及运动员。
- 热衰竭：高温环境下脱水或血管扩张，出现乏力、头晕、恶心、面色苍白、血压下降，体温通常正常或轻度升高，老年人及慢性病患者风险较高。
- 热射病：核心体温≥40℃，伴意识障碍（如嗜睡、昏迷）、抽搐、无汗或大汗淋漓，死亡率高，常见于高温作业者、婴幼儿及长期服药人群。
2.特殊人群注意事项：
- 婴幼儿：体温调节能力弱，避免长时间户外活动，衣着以宽松透气为主，出现发热、哭闹不安需警惕。
- 老年人：基础疾病多，用药期间（如降压药、利尿剂）更易脱水，应定期监测体温，随身携带防暑药。
- 慢性病患者：糖尿病、心脑血管疾病患者需避免高温环境，随身携带急救药物，出现不适及时就医。
3.紧急处理原则：
- 立即降温：移至阴凉处，用湿毛巾擦拭身体，扇风散热，避免使用酒精擦浴。
- 补充水分：少量多次饮用淡盐水或运动饮料，避免一次性大量饮水。
- 及时就医：热射病或症状持续加重（如高热不退、意识模糊）需立即送医，途中持续物理降温。