身上长湿疹了，怎么治？

身上长湿疹需分类型治疗，急性期以抗炎止痒为主，亚急性期注重修复，慢性期需长期护理。

1.急性湿疹：表现为红斑、水疱，伴剧烈瘙痒。需避免抓挠，可外用糖皮质激素软膏（如地奈德乳膏），渗出较多时用3%硼酸溶液湿敷。若继发感染，需在医生指导下使用抗生素软膏。婴幼儿应优先选择弱效激素，避免长期大面积使用。

2.亚急性湿疹：红肿减轻，渗出减少，出现结痂和脱屑。可外用糖皮质激素软膏联合保湿剂，如凡士林或神经酰胺霜。避免接触刺激性物质，减少洗澡频率，水温控制在32~37℃。

3.慢性湿疹：皮肤增厚、粗糙，呈苔藓样变。需长期使用保湿剂修复皮肤屏障，可联合外用钙调神经磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）。避免搔抓和热水烫洗，穿着宽松棉质衣物，减少皮肤摩擦。

4.特殊人群护理：老年人需注意皮肤干燥，洗澡后及时涂抹保湿霜；孕妇应避免使用强效激素，优先选择非激素类药物；婴幼儿湿疹需保持皮肤清洁，避免接触过敏原，可在医生指导下使用婴儿专用保湿剂。

日常护理中，需保持室内温度20~25℃，湿度50%~60%，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。若湿疹反复发作或症状严重，应及时就医，排查潜在病因。