膝盖上有个肉疙瘩

膝盖上的肉疙瘩可能是脂肪瘤、皮脂腺囊肿、关节滑囊炎或骨赘等。需结合生长速度、质地、活动度及伴随症状初步判断，建议及时就医明确诊断。

1.脂肪瘤：多为无痛性皮下肿块，质地柔软可推动，生长缓慢，常见于四肢、躯干。若直径超过1厘米或影响活动，可考虑手术切除。

2.皮脂腺囊肿：因皮脂腺导管堵塞形成，表面可见小黑点，易感染红肿。感染时需先抗感染治疗，待炎症消退后手术切除。

3.关节滑囊炎：关节附近囊性肿物，常伴疼痛或活动受限，多与劳损、创伤有关。需减少负重，局部理疗或穿刺抽液缓解症状。

4.骨赘（骨质增生）：关节边缘骨质突起，多见于中老年人或长期负重者，可引起关节僵硬。无症状者无需治疗，疼痛时可遵医嘱使用非甾体抗炎药。

特殊人群提示：儿童及青少年出现不明肿块需警惕感染或肿瘤风险，应尽快就医；孕妇、哺乳期女性需避免不必要的有创检查；糖尿病患者若肿块红肿需警惕感染，及时控制血糖并就医。