脑震荡头晕怎么办?

脑震荡头晕通常在伤后数天至一周内逐渐缓解，需结合症状严重程度采取分级处理。

轻度头晕（持续不超过24小时，无恶心呕吐）：应立即停止活动，保持安静休息，避免强光和噪音刺激，可适当补充水分，多数可自行恢复。

中度头晕（持续1~3天，伴轻微头痛）：需在安静环境下卧床休息，避免低头、弯腰等增加颅内压力的动作，可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状，避免驾驶或操作机械。

重度头晕（持续超过3天，伴频繁呕吐、意识模糊）：需尽快就医，通过影像学检查排除颅内损伤，必要时住院观察，期间严格遵循医嘱，避免自行用药。

特殊人群注意：儿童和老年人恢复较慢，需密切观察症状变化，避免过早恢复运动；孕妇出现头晕应立即就医，防止影响胎儿安全；有高血压、糖尿病等基础疾病者，需控制基础病稳定后再处理头晕。