嘴烂了怎么治

嘴烂了（口腔溃疡）通常1～2周可自愈，需根据病因选择干预方式。若疼痛明显，可局部使用含利多卡因的凝胶缓解症状；反复发作时需排查免疫、营养或口腔卫生问题。

创伤性口腔溃疡：避免咬伤、过硬食物或尖锐牙刷，饮食以温凉软烂为主，可用淡盐水或含氯己定的漱口水清洁，减少继发感染风险。

复发性阿弗他溃疡：需调整作息，避免熬夜和精神紧张，补充维生素B族（尤其B2）和锌，发作时使用含皮质类固醇的局部制剂，儿童应优先非药物干预。

感染性口腔溃疡：若伴随发热、溃疡扩大或脓性分泌物，需就医排查疱疹病毒或真菌感染，必要时使用抗病毒或抗真菌药物，孕妇及哺乳期女性需遵医嘱。

特殊人群注意：糖尿病患者需严格控糖，避免溃疡因高血糖延迟愈合；儿童应避免使用成人药物，可用蜂蜜涂抹缓解不适；老年人需关注口腔卫生，预防义齿相关溃疡。