脂肪肝治疗需以改善生活方式为核心，配合必要药物干预，多数患者可在3-6个月内获得显著改善。具体治疗方案需根据脂肪肝类型及个体情况制定：
1.非酒精性脂肪肝：
- 以饮食调整（控制热量摄入，增加膳食纤维）和运动（每周150分钟中等强度有氧运动）为主。
- 若合并代谢异常（如糖尿病、高血压），需优先控制基础疾病。
- 药物干预适用于肝功能异常或进展风险较高者，具体用药需遵医嘱。
2.酒精性脂肪肝：
- 戒断期需监测肝功能变化，避免突然停药导致肝损伤加重。
3.特殊人群注意事项：
- 孕妇：需在医生指导下控制体重增长速度（每周≤0.5kg）。
- 老年人：优先选择步行、太极拳等温和运动，避免剧烈活动。
- 儿童：重点调整饮食结构，减少高糖高脂零食，增加户外活动时间。
4.治疗监测要点：
- 每3个月复查肝功能及腹部超声，动态评估肝脂肪变程度。
- 避免自行停药或更改治疗方案，需根据医生建议调整干预策略。
注：所有药物治疗需在专科医生指导下进行，避免因用药不当加重肝脏负担。