脂肪肝应该如何医治

脂肪肝医治需以生活方式干预为核心，配合必要药物，病程通常需3-6个月改善，特殊人群需个体化调整。

一、单纯性脂肪肝：以减重和饮食控制为主，每周有氧运动150分钟以上，减少精制糖和饱和脂肪摄入，体重下降5%-10%可显著改善肝脂肪堆积。

二、非酒精性脂肪肝伴代谢异常：需同步管理血糖、血脂，如糖化血红蛋白＞7%时可考虑[通用药品1]，但优先选择二甲双胍；糖尿病患者避免空腹运动，防止低血糖。

三、酒精性脂肪肝：严格戒酒至少6个月，补充维生素B族改善肝功能，严重者需在医生指导下使用[通用药品2]，青少年及孕妇禁用肝毒性药物。

四、特殊人群护理：老年患者应循序渐进增加运动强度，避免跌倒；妊娠期女性以饮食控制为主，慎用药物；儿童需由营养师制定低热量食谱，每2周监测体重变化。

五、就医指征：若转氨酶持续升高超过3个月，或出现右上腹隐痛、黄疸等症状，需及时到医疗机构检查肝纤维化程度，避免延误治疗。