脚上腱鞘囊肿如何治疗

脚上腱鞘囊肿的治疗需根据囊肿大小、症状及病程选择方案。无症状且较小的囊肿可观察；若影响活动或伴随疼痛，可尝试穿刺抽液或手术切除。

一、观察随访

• 适用于无症状、直径＜1cm的囊肿，多数可自行吸收。

• 需避免反复挤压刺激，定期检查大小变化。

二、非手术干预

• 穿刺抽液：抽出囊液后注入硬化剂，短期效果明显但复发率较高。

• 物理治疗：热敷或理疗可缓解不适，仅适用于轻度症状。

三、手术治疗

• 适用于囊肿持续增大、疼痛明显或反复发作的情况。

• 术后需注意伤口护理，避免剧烈运动2-4周。

四、特殊人群提示

• 孕妇：优先保守观察，避免药物干预，产后再评估。

• 糖尿病患者：手术前需控制血糖，预防感染风险。

• 儿童：建议保守治疗为主，避免不必要的有创操作。

五、预防措施

• 避免长期重复动作，运动前充分热身。

• 穿宽松舒适的鞋子，减少足部压迫。

• 发现异常及时就医，避免延误治疗。