老人骨质疏松痛怎么办

老人骨质疏松痛需结合药物与非药物干预，急性疼痛期可短期使用非甾体抗炎药，同时加强抗骨质疏松治疗。

药物干预方面，需在医生指导下使用双膦酸盐类药物，如阿仑膦酸钠，抑制骨吸收，增加骨密度。

非药物干预是基础，包括补充钙剂和维生素D，每日钙摄入量1000-1200mg，维生素D 800-1000IU，促进钙吸收。

运动方面，建议进行负重运动如快走、太极拳，增强肌肉力量，减少骨折风险，改善骨密度。

生活方式调整，避免跌倒，家中安装扶手、防滑垫，穿防滑鞋，减少弯腰、搬重物等动作，预防骨折。

饮食中增加富含钙的食物，如牛奶、豆制品，适量摄入蛋白质，如鱼类、蛋类，有助于骨骼健康。

特殊人群如糖尿病、肾病患者，需在医生指导下调整钙剂和维生素D剂量，避免高钙血症。

严重骨质疏松患者，可考虑鲑鱼降钙素等药物缓解疼痛，但需严格遵医嘱使用。