倾倒综合征是怎么回事？

倾倒综合征是胃切除术后或胃排空异常引起的餐后急性反应，因高渗食物快速进入肠道致血容量骤变，表现为心悸、腹泻等症状，通常发生在餐后30分钟内，分为早发性和晚发性两类。

早发性倾倒综合征：多在餐后15-30分钟发作，因高渗物质刺激肠道分泌血管活性物质，引发血管扩张、血容量减少，出现心悸、出汗、恶心、腹泻等症状，持续约1小时，与进食速度快、高糖高脂饮食相关。

晚发性倾倒综合征：餐后1-3小时发作，由于进食后胰岛素过量分泌导致低血糖，表现为头晕、震颤、乏力，持续1-2小时，与碳水化合物吸收过快引发的反应性低血糖有关，常见于糖尿病患者或胃肠功能紊乱人群。

预防与管理：少量多餐，避免高糖高脂食物，餐后平卧15-30分钟；选择低渗、高蛋白、高纤维饮食，控制液体摄入；必要时使用α-糖苷酶抑制剂延缓碳水吸收。

特殊人群提示：糖尿病患者需监测血糖，避免低血糖加重；老年患者注意补充营养，预防营养不良；胃切除术后患者建议定期随访，调整饮食结构，必要时咨询营养师制定个性化方案。