总觉得恶心想吐是怎么回事呢？

总觉得恶心想吐可能由多种原因引起，如消化系统疾病、妊娠反应、药物副作用、代谢异常或心理因素等，需结合具体情况判断。

1.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等，常伴随腹痛、腹胀或食欲下降。建议避免辛辣刺激食物，规律饮食，必要时就医检查。

2.妊娠反应：育龄女性需考虑怀孕可能，通常在孕早期出现，可通过验孕棒或医院检查确认。建议少食多餐，避免油腻食物，保持情绪稳定。

3.药物或毒物影响：某些药物（如抗生素、化疗药）或食物中毒可能引发恶心，停药或催吐后症状可能缓解。特殊人群（如老年人、肝肾功能不全者）需谨慎用药。

4.代谢与心理因素：糖尿病酮症、甲状腺功能异常或焦虑、压力过大也可能导致恶心。建议监测血糖、甲状腺功能，通过运动、冥想等方式缓解压力。

若症状持续超过2周或伴随高热、呕血、剧烈腹痛等，应及时就医排查病因。