月经老是不来该怎么办

月经超过3个月未来潮（闭经）或周期紊乱超过2个月，需先排除怀孕，再通过医学检查明确原因。

1.青春期初潮后2年内：下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟，偶尔月经不规律属正常。建议规律作息、均衡饮食，避免过度运动，多数可自行调整。

2.育龄期女性：若有性生活，优先排除妊娠。多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病或甲状腺功能异常是常见原因，需通过激素六项、B超等检查确诊。

3.围绝经期女性：45~55岁间月经逐渐减少至停止，若月经周期延长超过1年，需排查卵巢功能衰退，可通过AMH检测评估生育能力。

4.特殊人群：过度节食、剧烈运动、长期精神压力或服用激素类药物者，需调整生活方式，恢复正常体重指数（BMI 18.5~23.9），必要时在医生指导下使用药物调节。

建议及时就医，通过妇科超声、内分泌检查明确病因，避免延误治疗。