艾灸前后要注意什么

艾灸前需清洁施灸部位，避免皮肤破损处施灸；前30分钟避免进食过饱或空腹，施灸时注意保暖防风寒。艾灸后需饮用温水，避免立即洗澡、吹冷风或剧烈运动；若出现局部皮肤红肿、灼热感，可冷敷缓解，正常情况下皮肤微红属正常反应。特殊人群如孕妇腰骶部、婴幼儿、糖尿病患者及皮肤敏感者需谨慎施灸，建议由专业医师操作。施灸时保持室内通风，避免烟雾积聚，施灸后观察身体反应，如有不适及时就医。