艾灸要注意什么

艾灸需注意施灸时间、温度控制及禁忌人群。

艾灸时长需控制在15~30分钟，避免长时间施灸导致局部烫伤。施灸时温度以温热舒适为宜，避免直接接触皮肤，可使用隔物灸或调整距离。

孕妇腰骶部、腹部及皮肤破溃处禁止施灸，糖尿病患者需谨慎，避免因感觉迟钝引发烫伤。

婴幼儿皮肤娇嫩，施灸需由专业人员操作，成人艾灸后2小时内避免洗澡或受凉，防止邪气入侵。

艾灸后若出现局部红肿、疼痛或水泡，应立即停止并冷敷处理，严重时需就医。