脚被热水烫伤了，该怎么办？

脚被热水烫伤后，应立即用流动冷水冲洗15~30分钟，降低局部温度，减轻损伤。若烫伤面积小、仅红肿疼痛，可自行处理；若面积大、起水泡或皮肤破溃，需及时就医。

一、轻度烫伤（仅红肿、疼痛）

立即用流动冷水冲洗烫伤部位15~30分钟，直至疼痛明显缓解。冲洗后用无菌纱布轻轻覆盖，避免摩擦。若烫伤部位有衣物粘连，切勿强行撕扯，可用剪刀小心剪开。

二、中度烫伤（起水泡、疼痛明显）

1.冷水冲洗后，用无菌棉签蘸生理盐水轻轻擦拭创面，去除表面污垢。

2.避免挑破水泡，若水泡破裂，用碘伏消毒后覆盖无菌纱布。

3.可在医生指导下涂抹烫伤膏，促进愈合。

三、重度烫伤（皮肤破溃、大面积红肿）

1.立即用冷水冲洗后，用无菌纱布覆盖创面，避免感染。

2.若烫伤部位在足底等负重区域，需避免行走，减少摩擦。

3.及时前往医院烧伤科就诊，医生可能会进行清创、包扎或进一步治疗。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：家长需全程监护，避免孩子抓挠烫伤部位，保持创面清洁干燥。

2.老年人：皮肤愈合能力较弱，烫伤后更易感染，建议尽快就医，定期换药。

3.糖尿病患者：烫伤后易引发感染，需严格控制血糖，及时就医处理。