肠激惹综合征是什么病

肠激惹综合征是一种常见的功能性肠病，以持续或反复发作的腹痛、腹胀伴排便习惯改变（如腹泻或便秘）为主要症状，症状与肠道功能紊乱相关，无器质性病变。

1.腹泻型（IBS-D）：排便频率增加至每日≥3次，或排便性状改变（稀水便为主），常伴腹痛、腹胀，情绪波动或饮食刺激可加重症状，女性发病率略高，尤其20-40岁人群。

2.便秘型（IBS-C）：排便困难或排便次数减少（每周<3次），粪便干结，可伴腹胀、腹痛，久坐、膳食纤维摄入不足者风险增加，老年女性因激素变化可能更易出现。

3.混合型（IBS-M）：同时存在腹泻与便秘交替，症状时轻时重，与压力、饮食（如乳制品、咖啡因）关系密切，部分患者合并焦虑或抑郁倾向。

4.未定型（IBS-U）：症状不符合上述三型标准，需排除器质性疾病后诊断，可能与肠道菌群失调、内脏高敏感性相关，无明显性别差异。

特殊人群注意：儿童患者需避免低纤维饮食，优先非药物干预（如规律排便训练）；孕妇需关注激素变化对肠道的影响，避免刺激性食物；老年人应警惕合并其他慢性疾病（如糖尿病）加重症状，建议在消化专科医生指导下调整饮食与生活方式。