卵巢功能低下的症状是啥？

卵巢功能低下常见症状包括月经周期紊乱（如周期缩短或延长）、经量减少，部分患者出现潮热盗汗、失眠、情绪波动等更年期症状，生育能力下降或不孕，严重者可能出现骨质疏松、心血管疾病风险增加。

1.月经异常：周期不规律（21天内或35天以上），经量明显减少（少于5ml/次），甚至闭经，与卵泡发育不良、雌激素分泌不足相关。

2.生殖系统变化：阴道干涩、性交疼痛，宫颈黏液分泌减少，影响受孕；B超检查可见卵巢体积缩小、窦卵泡数减少（<5个）。

3.全身症状：因雌激素波动或缺乏，出现阵发性潮热（每日发作3-5次）、失眠、情绪低落或焦虑，长期可致骨密度下降（腰椎、髋部T值< -2.5）。

4.生育力下降：自然受孕率降低，胚胎质量下降，流产风险增加，辅助生殖技术（如试管婴儿）妊娠率亦受影响。

特殊人群提示：40岁以上女性若出现月经紊乱+FSH>10IU/L，需警惕卵巢储备功能减退；有放化疗史者可能提前出现症状，建议定期监测性激素水平（月经第2-4天）。优先通过规律作息（避免熬夜）、适度运动（每周150分钟有氧运动）、补充维生素D（每日800IU）改善症状，必要时在正规医疗机构指导下使用激素替代治疗。