拔完牙后脸肿了，怎么办

拔完牙后脸肿通常在术后24-48小时内出现，3-5天逐渐消退。若肿胀明显，可通过冷敷、休息、饮食调整等非药物方式缓解，必要时遵医嘱使用药物。

冷敷消肿

术后48小时内用冰袋或冷毛巾冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时，减轻肿胀和疼痛。

避免刺激

避免剧烈运动、吸烟、饮酒，减少咀嚼硬食物，防止加重肿胀。

饮食调整

术后24小时内温凉流质饮食，避免过热食物；2-3天后逐渐过渡到软食，补充蛋白质促进恢复。

特殊人群注意

儿童需家长协助冷敷，避免自行操作；孕妇、哺乳期女性及慢性病患者，建议提前咨询医生，优先非药物干预。

异常情况处理

若肿胀超过5天未缓解、疼痛加剧或伴随发热，及时联系牙科医生检查，排除感染等并发症。