类风湿在饮食上要注意什么？

类风湿关节炎患者饮食需注意抗炎、营养均衡及个体化调整。日常应控制高嘌呤食物摄入，避免诱发关节炎症；适量补充Omega-3脂肪酸，如深海鱼类，可减轻关节炎症反应；增加钙与维生素D摄入，预防骨质疏松，尤其女性患者因激素变化更需关注。肥胖患者需限制热量，维持健康体重以减轻关节负担；合并心血管疾病者需控制盐分与饱和脂肪摄入。老年人应保证优质蛋白摄入，如低脂奶、豆制品，增强肌肉力量。特殊人群如孕妇、哺乳期女性需在医生指导下调整饮食，避免影响胎儿或婴儿发育。