老人肩，臂痛啥原因

老人肩臂痛常见于肩袖损伤、颈椎病、肩周炎及骨质疏松性骨折，多与年龄相关退变、慢性劳损或基础疾病有关。

一、肩袖损伤

肩袖由4块肌肉组成，随年龄增长易发生肌腱退变撕裂，常因抬臂时疼痛加重，夜间翻身痛明显，60岁以上人群发病率约17%。

二、颈椎病

颈椎间盘退变压迫神经根，可引发肩臂放射性疼痛，伴随麻木感，长期低头或伏案工作者风险更高，50岁后女性因雌激素下降更易患病。

三、肩周炎

又称冻结肩，肩关节囊及周围韧带粘连，表现为活动范围缩小（梳头、摸背困难），多见于40-60岁人群，糖尿病患者风险增加2-3倍。

四、骨质疏松性骨折

骨密度下降使椎体或肱骨近端易骨折，疼痛剧烈且活动受限，70岁以上女性因骨流失加速，髋部骨折后肩臂疼痛发生率达38%。

建议尽早至骨科或康复科就诊，通过影像学检查明确病因，优先选择物理治疗、康复锻炼等非药物干预，必要时在医生指导下使用镇痛药物。