打嗝反胃恶心怎么回事？

打嗝反胃恶心可能由消化系统疾病（如胃食管反流病、胃炎）、妊娠反应、饮食不当（暴饮暴食、刺激性食物）或药物副作用引起，持续超过一周需就医排查。

1.胃食管反流病：胃酸反流刺激食道，常伴反酸、烧心，夜间平卧时症状加重，肥胖、吸烟会增加风险。

2.急性胃炎：饮食不洁或药物刺激引发胃黏膜炎症，伴随胃痛、呕吐，需避免辛辣、酒精等刺激物。

3.妊娠相关：孕早期激素变化导致胃排空延迟，建议少量多餐，餐后保持直立30分钟，严重时咨询产科医生。

4.功能性消化不良：无器质性病变，压力、焦虑会诱发，可尝试深呼吸放松，避免生冷食物及过度疲劳。

特殊人群需注意：儿童频繁发作可能与进食过快有关，建议细嚼慢咽；老年人若伴随体重下降、黑便，需警惕消化道出血，及时就诊。