婴儿腹泻吃什么辅食

婴儿腹泻期间辅食选择需遵循易消化、低刺激原则，建议优先选择米粉、粥类等基础主食，避免添加新食物或油腻食材。

1.轻度腹泻（持续＜3天）：可继续母乳/配方奶喂养，同时添加煮烂的小米粥、蒸苹果泥（含果胶可辅助止泻），每日增加1-2次辅食，观察大便性状变化。

2.中度腹泻（持续3-7天）：暂停富含纤维或脂肪的食物（如蔬菜泥、肉泥），推荐婴儿专用低敏米粉，可搭配少量熟南瓜泥，保证每日液体摄入，防止脱水。

3.严重腹泻（＞7天或伴发热/血便）：需暂停所有辅食，优先口服补液盐Ⅲ，待症状缓解后逐步恢复辅食，首次尝试从米汤、稀粥开始，每次少量添加新食物。

4.特殊情况（过敏体质/早产儿）：腹泻期间避免添加牛奶蛋白或大豆类辅食，可选择深度水解蛋白米粉，添加辅食时遵循"单一食物、小量尝试"原则，密切观察皮疹、呕吐等过敏反应。

5.恢复期（腹泻停止后1-2周）：逐步恢复正常辅食，优先引入高铁米粉、蛋黄泥等营养密度高的食物，每日保证50-100ml蔬菜汁补充电解质，避免过早添加油炸、甜腻食物。