经期为什么会疼

经期疼痛（痛经）主要因子宫内膜前列腺素（PG）大量释放，刺激子宫强烈收缩、血管痉挛，引发缺血缺氧性疼痛，通常在经期1~2天内出现，持续数小时至数天。

原发性痛经（无器质性病变）：多见于年轻女性（15~30岁），与月经初潮后PG合成增加、子宫位置异常（如后位子宫）、宫颈口狭窄、精神压力或寒冷刺激相关，疼痛集中在下腹部，可伴腰酸、恶心等症状。

继发性痛经（由疾病引发）：常见于育龄期女性，因子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等疾病导致。疼痛特点为逐渐加重，经期延长或经量增多，可能伴随性交痛、排便不适，需通过妇科检查（如超声、腹腔镜）明确病因。

特殊人群注意事项：青春期少女若痛经初发，可先观察1~2年，多数随年龄增长或生育后缓解；长期痛经或疼痛加剧者，需排查疾病。经期避免剧烈运动，可适度热敷腹部或饮用温红糖姜茶（非药物干预优先），疼痛严重时可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但不建议16岁以下儿童自行用药。

预防与管理：规律作息、均衡饮食（减少咖啡因摄入）、适度运动（如瑜伽）可降低疼痛频率。若疼痛影响日常生活，建议尽早到正规医疗机构妇科就诊，明确诊断后制定个性化治疗方案。