来姨妈为什么会痛？

来姨妈痛（痛经）主要是子宫内膜脱落时，前列腺素分泌增加刺激子宫强烈收缩，引发缺血缺氧性疼痛，部分女性还因子宫位置异常或妇科疾病加重痛感。

原发性痛经：多见于青春期女性，与前列腺素过高有关，疼痛集中在经期第1-2天，呈痉挛性，可能伴随恶心、乏力。

继发性痛经：由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病引发，疼痛逐渐加重，可能在非经期也有下腹不适，需通过检查明确病因。

特殊人群注意：青春期少女若疼痛剧烈，可能影响学习生活，建议记录周期变化；育龄女性若痛经突然加重，需排查妇科疾病；更年期女性出现痛经，需警惕肿瘤风险。

缓解建议：非药物干预优先，如经期热敷腹部、规律作息、适度运动；疼痛难忍时可在医生指导下使用非甾体抗炎药，避免长期依赖。