我心跳104属不属于正常呀

正常成年人静息心率范围为60~100次/分钟，104次/分钟略高于正常范围。需结合年龄、生理状态、病史等因素综合判断是否异常。

生理性因素：运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡后出现的暂时性心率升高，通常休息后可恢复正常，无需特殊处理。

病理性因素：如发热（体温每升高1℃，心率约增加10~15次/分钟）、贫血、甲状腺功能亢进、心脏疾病（如心律失常、心力衰竭）等，需及时就医检查。

特殊人群注意：儿童心率通常更快（新生儿120~140次/分钟，随年龄增长逐渐下降），若持续104次/分钟且伴随精神差、呼吸急促等症状，需警惕；孕妇因血容量增加，心率可能生理性加快，若超过120次/分钟需关注。

处理建议：首先平复情绪、安静休息5~10分钟后复测心率；若持续偏高或伴有胸痛、头晕、呼吸困难等症状，应及时前往医疗机构进行心电图、血常规、甲状腺功能等检查，明确病因并针对性治疗。