成年人发高烧如何降温

成年人发高烧时，可通过非药物干预（如物理降温、补充水分）和必要药物（如对乙酰氨基酚、布洛芬）降温，体温持续≥38.5℃或伴随严重不适时需用药，同时需关注基础疾病和特殊人群。

物理降温：用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，避免酒精擦浴；减少衣物，保持室内通风（24~26℃为宜）；可使用退热贴辅助降温。

药物降温：体温≥38.5℃或因发热导致明显不适时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬，避免重复用药或过量使用。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者需咨询医生；老年人或慢性病患者（如糖尿病、心脏病）应密切监测体温变化，及时就医。

持续高热处理：若发热超过3天未缓解，或伴随胸痛、呼吸困难、意识模糊等症状，需尽快前往医疗机构排查病因。