女生来例假的时候能做爱吗

女生来例假期间可以适度进行性生活，但需结合个人身体状况及卫生条件综合判断。经期宫颈口微开、免疫力下降，需注意卫生防护，避免感染风险。

经期性生活的适宜情况：若经期经量较少、身体无明显不适，且双方卫生习惯良好，可在做好清洁的前提下进行。此时子宫内膜脱落产生的经血会随性生活排出，可能减少局部血液淤积。

经期性生活的禁忌情况：经量较多、存在痛经或妇科炎症（如盆腔炎、阴道炎）时，应避免性生活。剧烈腹痛或腰酸症状可能因性刺激加重盆腔充血，诱发或加重经期不适。

特殊人群注意事项：青春期女性宫颈口较紧，性生活易造成处女膜损伤或感染；围绝经期女性激素水平波动，阴道黏膜变薄，需格外注意润滑及卫生，避免干涩摩擦导致损伤。

安全防护建议：性生活前后需彻底清洁外阴，使用安全套可降低感染风险。若出现阴道出血增多、腹痛加剧或异常分泌物，应立即停止并就医检查。