眼决怎么治疗

眼决（干眼症）的治疗需根据病因与症状严重程度，以非药物干预为基础，必要时结合药物或物理治疗。

基础治疗：日常需保持室内湿度40%~60%，避免长时间使用电子屏幕，每用眼30分钟休息5分钟。

药物治疗：人工泪液可缓解干涩、异物感，严重时可短期使用含环孢素或他克莫司的免疫抑制剂，需在医生指导下使用。

特殊人群：老年患者因泪液分泌减少，需更频繁使用人工泪液；长期使用空调或暖气者应增加环境湿度；孕妇、哺乳期女性建议优先非药物干预，必要时咨询医生。

物理干预：热敷（40℃左右）可促进睑板腺分泌，每周2~3次；睑板腺按摩需由专业人员操作，避免自行挤压。

生活方式调整：减少咖啡因摄入，避免辛辣刺激饮食，保持规律作息；长期伏案工作者应调整屏幕高度与距离，减少眼部疲劳。