怎么判断是自然流产还是来月经?

判断自然流产与月经可通过关键指标区分：月经周期规律且出血量、持续时间与既往相似；自然流产多有停经史，出血量少或淋漓不尽，伴随腹痛或组织物排出。

月经特征：周期21~35天，经期3~7天，经量20~60ml，色暗红不凝，无组织物排出。若月经规律且无异常症状，通常无需特殊处理。

自然流产特征：月经推迟后出血，量少于月经，持续超7天，伴腹痛或腰酸，妊娠试验阳性。需及时就医，排除宫外孕等异常妊娠。

特殊人群提示：有流产史者，若出血异常或腹痛剧烈，应立即就医；青少年或围绝经期女性，月经紊乱需排查内分泌问题；长期服用激素类药物者，需咨询医生调整方案。

鉴别建议：妊娠试验阳性出血为流产可能，阴性则优先考虑月经。出血期间注意休息，避免劳累，保持外阴清洁，若出血超过7天或腹痛加重，及时就诊。