我得了飞蚊症怎么办？

飞蚊症通常无需特殊治疗，但若症状突然加重或伴随闪光感、视野缺损，需立即就医排查视网膜病变。

生理性飞蚊症：常见于中老年人及近视人群，由玻璃体老化引起，随年龄增长发生率升高。无需药物干预，日常可补充叶黄素等抗氧化剂，避免长时间用眼疲劳。

病理性飞蚊症：多因眼内炎症、出血或视网膜病变导致，需及时就医。糖尿病患者、高度近视者及眼部外伤史人群风险更高，应定期做眼底检查监测变化。

特殊人群注意事项：孕妇因激素变化可能诱发飞蚊症，需保持情绪稳定；青少年若出现突发大量飞蚊，可能与玻璃体出血有关，建议立即眼科就诊。

生活管理建议：避免强光刺激，外出佩戴防紫外线眼镜；控制血压血糖，减少眼部血管负担；保证充足睡眠，避免熬夜加重眼部疲劳。