重度中暑的临床表现

重度中暑分为热痉挛、热衰竭、热射病三类。热痉挛表现为肌肉痉挛性疼痛，多见于高温作业者；热衰竭以头晕、恶心、血压下降为主，常见于老年人和脱水人群；热射病则高热（≥40℃）伴意识障碍，是最严重类型，需紧急处理。

热痉挛：多在高温下剧烈运动后发生，肌肉突然僵硬疼痛，常见于四肢、腹肌，持续数分钟至数十分钟，补充盐水可缓解，避免脱水和电解质失衡。

热衰竭：高温环境下长时间暴露，出现头晕、乏力、面色苍白、冷汗，体温多正常或轻度升高。需迅速转移至阴凉处，口服淡盐水，监测血压和心率，老年、慢性病患者风险更高。

热射病：核心体温≥40℃，伴意识模糊、抽搐、无汗，死亡率高。立即降温（物理降温为主），避免使用阿司匹林等可能加重出血风险的药物，120急救优先，儿童、孕妇、肥胖者需格外警惕。

特殊人群提示：老年人代谢差，应减少高温时段外出；儿童体温调节能力弱，避免长时间户外活动；慢性病患者（如高血压、糖尿病）需提前补水，随身携带急救药。