产妇排恶露是指产后子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出的生理过程，持续4~6周。
1.正常恶露类型及特点：
- 血性恶露（产后1~4天）：量多、色鲜红，含大量血液、胎膜碎片，无异味。
- 浆液性恶露（产后4~14天）：量减少、色淡红，含少量血液、坏死蜕膜组织、宫颈黏液。
- 白色恶露（产后14天以后）：量少、色白或淡黄，含白细胞、蜕膜组织、表皮细胞。
2.异常恶露表现及风险：
- 持续时间延长（超过6周）：可能提示子宫复旧不全、胎盘残留或感染。
- 量突然增多或颜色异常（如浑浊、黄绿色、有臭味）：需警惕宫腔感染或组织残留。
- 伴随腹痛、发热：提示可能存在子宫内膜炎或其他并发症。
3.促进恶露排出的建议：
- 产后尽早活动：如产后6小时床上翻身、24小时后床边活动，促进子宫收缩和恶露排出。
- 合理饮食：增加蛋白质、铁元素摄入（如瘦肉、鱼类、菠菜），避免辛辣刺激食物。
- 保持外阴清洁：每日温水清洗，勤换卫生用品，避免盆浴和性生活直至恶露干净。
4.特殊人群注意事项：
- 高龄产妇：需加强产后检查，密切观察恶露情况，预防子宫复旧不良。
- 有妊娠并发症者（如妊娠期高血压、糖尿病）：需更严格监测恶露变化，及时就医。
- 剖宫产产妇：伤口愈合期间需避免剧烈运动，防止影响子宫恢复。
5.何时需就医：