膝盖上有个小疙瘩是什么？

膝盖上的小疙瘩多为皮下组织增生或结节，常见类型包括脂肪瘤（脂肪异常堆积）、皮脂腺囊肿（皮脂堵塞毛囊）、关节滑囊炎（关节周围积液）及骨疣（骨质增生），多数良性且无需恐慌，但需专业鉴别。

1.脂肪瘤：质地柔软可推动，生长缓慢，与遗传、低代谢率相关。肥胖或长期高脂饮食者风险略高，孕妇及中年人群多见。无需干预，但若快速增大或压迫神经应就医。

2.皮脂腺囊肿：圆形、表面光滑，常因毛囊堵塞发炎，青春期及油性皮肤人群高发。感染时会红肿疼痛，建议避免挤压，急性发作期使用抗菌药物缓解时需遵医嘱。

3.关节滑囊炎：多因反复摩擦或创伤引发，伴随关节肿胀或压痛。运动员、长期蹲跪人群易发生，需减少局部刺激，休息后多数可缓解，严重时需专业理疗。

4.骨疣（骨质增生）：硬疙瘩多与关节退变、年龄增长相关，40岁后高发，女性绝经后风险上升。若伴随活动受限或疼痛，需通过影像学检查评估，日常应避免过度负重。

发现疙瘩后，建议先观察大小变化、质地及伴随症状，避免自行挤压或刺激。若出现短期内快速增大、红肿热痛、活动受限等情况，应及时前往正规医疗机构骨科或皮肤科就诊，通过超声、影像学检查明确诊断。