腋下长了一个小硬块摸上去有点疼

腋下小硬块伴疼痛，可能是淋巴结炎、皮脂腺囊肿或副乳炎症等问题，需结合具体表现判断。

淋巴结炎：多因附近组织感染（如上肢、乳腺炎症）引发，表现为黄豆至蚕豆大小、活动度好、边界清晰的肿块，触痛明显。若伴随发热、局部红肿，需及时就医，可在医生指导下使用抗生素。

皮脂腺囊肿感染：腋下皮肤毛囊堵塞形成囊肿，感染时会迅速肿大、疼痛，质地较硬，表面可能有黑头或红肿。此类情况需保持局部清洁，避免挤压，感染控制后可能需手术切除。

副乳炎症：女性多见，副乳组织受激素影响，经期或情绪波动时易出现疼痛性肿块。建议穿着宽松内衣，减少局部摩擦，疼痛明显时可冷敷缓解，必要时就医检查。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性因激素变化，副乳或淋巴结反应可能更明显，需避免自行用药；糖尿病患者感染风险高，出现硬块应尽快就诊，防止感染扩散。

若肿块持续增大、疼痛加剧或超过2周未缓解，建议及时前往正规医疗机构进行超声等检查，明确诊断后遵医嘱治疗。