拉肚子怎么办？应吃什么药？

拉肚子（腹泻）的处理需分情况：轻度腹泻（持续<24小时）可先补水，避免脱水；中度（24~48小时）需用蒙脱石散等止泻药；重度（>48小时）或伴随高热、血便需就医。

一、轻度腹泻（持续<24小时）

优先非药物干预：饮用口服补液盐预防脱水，可吃清淡易消化食物（如粥、面条），避免生冷、油腻食物。婴幼儿需增加喂养次数，防止电解质紊乱。

二、中度腹泻（24~48小时）

可短期使用蒙脱石散止泻，同时继续补充水分。老年人、慢性病患者（如糖尿病）需密切观察尿量，尿量减少提示脱水，应及时就医。

三、重度腹泻（>48小时）或伴随症状

需就医检查，可能需使用洛哌丁胺（12岁以上适用）或抗生素（如感染性腹泻）。孕妇、哺乳期女性、婴幼儿腹泻禁用强效止泻药，需在医生指导下用药。

四、特殊人群注意

儿童：避免使用成人止泻药，可选用益生菌调节肠道菌群。老年人：慎用含咖啡因的饮品，防止加重脱水。糖尿病患者：腹泻易致血糖波动，需监测血糖并及时调整饮食。

五、预防复发

注意饮食卫生，生熟分开，食物充分加热。旅行或外出时携带口服补液盐，避免食用不洁食物。