我得了荨麻疹要怎么治疗？

荨麻疹治疗需根据病程和诱因分类处理。急性荨麻疹（<6周）以控制症状为主，慢性（≥6周）需长期管理。

急性荨麻疹：常见于过敏或感染引发，通常24小时内缓解。首选第二代非镇静抗组胺药，如氯雷他定等，避免接触可疑过敏原。若出现呼吸困难、喉头水肿，立即就医。

慢性自发性荨麻疹：病因复杂，需排查潜在疾病。长期规律服用抗组胺药，如西替利嗪等，多数患者可有效控制。避免过度搔抓，保持皮肤湿润，减少诱发因素。

诱导性荨麻疹：由物理刺激或食物等诱发。需避免诱因，如寒冷性荨麻疹注意保暖，压力性荨麻疹减少局部压迫。发作时可使用抗组胺药缓解症状。

特殊人群：儿童需优先非药物干预，避免使用成人剂型；孕妇需在医生指导下用药；老年人注意药物相互作用，监测肝肾功能。

预防措施：记录诱因日记，避免接触可疑物质；保持规律作息，增强免疫力；避免过度热水烫洗，减少皮肤刺激。