舌头烂了一块怎么回事?

舌头烂了一块可能是创伤、感染或免疫相关问题，通常1~2周可自愈，严重或长期不愈需就医。

创伤性溃疡：咬伤、刷牙时牙刷损伤或尖锐食物划伤最常见，溃疡边缘整齐，疼痛明显。避免再次刺激，饮食清淡，可用温和漱口水清洁。

复发性阿弗他溃疡：与免疫、压力或维生素缺乏有关，圆形或椭圆形，反复发作。需调整作息，补充维生素B族，疼痛难忍时可在医生指导下使用局部黏膜保护剂。

感染性溃疡：病毒（如疱疹病毒）或细菌感染引发，常伴随发热、水疱。需就医明确病原体，针对性使用抗病毒或抗菌药物。

特殊人群提示：儿童需避免咬舌，家长应检查口腔卫生；老年人若频繁发作，需排查糖尿病等基础病；孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生，优先非药物干预。