糖尿病的发病率是多大？

全球成人糖尿病发病率约为4.7%，中国成人糖尿病患病率为11.9%，每8个成年人中就有1人患病。

按发病类型分类

1.1型糖尿病：多见于青少年及儿童，占糖尿病患者的5%以下，因自身免疫破坏胰岛β细胞导致胰岛素绝对缺乏，需终身胰岛素治疗。

2.2型糖尿病：占比90%以上，与遗传、肥胖、缺乏运动等因素相关，早期可通过生活方式干预控制，随病程进展需药物治疗。

3.妊娠糖尿病：孕期出现血糖升高，发生率约7%，多数产后恢复正常，但未来患2型糖尿病风险增加。

特殊人群风险

• 老年人：随年龄增长患病率上升，易合并心脑血管疾病，需定期监测血糖。

• 肥胖人群：尤其是腹型肥胖者，糖尿病风险是非肥胖者的3-5倍，减重5%-10%可显著降低风险。

• 有糖尿病家族史者：遗传因素增加患病概率，建议定期筛查血糖。

预防与管理

• 生活方式干预：控制总热量摄入，每周150分钟中等强度运动，维持健康体重。

• 定期筛查：高危人群建议每年检测空腹血糖及糖化血红蛋白，早期发现异常。

• 药物治疗：2型糖尿病患者若饮食运动控制不佳，需在医生指导下使用降糖药物。