糖尿病发病率呈全球上升趋势，尤其在中老年人中高发，我国成人糖尿病患病率约11.9%，糖尿病前期人群占比约35.7%。
一、不同类型糖尿病的发病率特点
1.1型糖尿病：多见于青少年，全球发病率约0.1-0.3/10万，我国每年新增病例约5万例，与自身免疫及遗传因素相关。
2.2型糖尿病：占比超90%，随年龄增长患病率递增，40-60岁人群达15%-20%，超重、肥胖及缺乏运动人群风险显著升高。
3.妊娠糖尿病：孕期女性患病率约7%-14%，与孕期激素变化及遗传相关，需产后长期监测。
4.特殊类型糖尿病：罕见，因遗传缺陷、内分泌疾病等引发，占比不足1%，需精准病因诊断。
二、高危人群与预防建议
- 高危人群：有糖尿病家族史、肥胖（尤其是腹型肥胖）、高血压、血脂异常者，以及长期高糖饮食、久坐不动人群。
- 预防措施：控制体重（BMI维持18.5-23.9）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、减少精制糖摄入，定期监测血糖（每年1次）。
三、特殊人群注意事项
- 老年患者：警惕无症状高血糖，避免低血糖风险，优先非药物干预，定期调整治疗方案。
- 儿童青少年：2型糖尿病需严格控制饮食，避免肥胖诱发，家长应监督运动习惯，定期筛查血糖。
- 妊娠女性：确诊后需在医生指导下管理血糖，维持孕期体重增长（≤7kg），预防新生儿并发症。
四、治疗原则
- 2型糖尿病：以生活方式干预为基础，必要时联合口服药物或胰岛素，避免自行停药。
- 特殊类型：针对病因治疗，如肾上腺皮质激素导致者需调整用药。
五、并发症预警
- 急性并发症：糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷，表现为恶心呕吐、意识障碍，需立即就医。
- 慢性并发症：糖尿病肾病、视网膜病变、神经病变，建议每年做眼底检查、尿微量白蛋白检测。