鼻子下面长痘，一碰就痛

鼻子下面长痘且触碰疼痛，多为局部毛囊或皮脂腺感染（如毛囊炎、痤疮），通常1-2周内可自行缓解。

1.感染性毛囊炎：多由金黄色葡萄球菌等细菌感染引起，表现为红肿、触痛明显，可能有脓头。需保持局部清洁干燥，避免挤压，可外用抗菌药膏（如莫匹罗星软膏）。孕妇、哺乳期女性及儿童需谨慎用药，优先咨询医生。

2.痤疮（青春痘）：青春期激素变化或油脂分泌旺盛易引发，常伴随粉刺、脓疱。日常需温和清洁，避免高糖高脂饮食，规律作息。轻度痤疮可外用维A酸类药物，严重时需皮肤科就诊。青少年需注意避免过度清洁或频繁使用刺激性护肤品。

3.单纯疱疹病毒感染：表现为簇集性小水疱，疼痛明显，易反复发作。需保持患处干燥，避免触碰，可外用抗病毒药膏（如阿昔洛韦软膏）。免疫力低下者（如长期熬夜、压力大）需注意休息，减少复发。

4.局部皮肤损伤：摩擦、刮伤或不良习惯（如挤痘）导致的皮肤破损，继发感染后出现疼痛。需避免再次刺激，可用碘伏消毒，必要时就医处理。糖尿病患者或免疫功能较弱者需特别注意伤口护理，防止感染扩散。

日常护理建议：避免挤压或摩擦患处，选择温和无刺激的洁面产品，饮食清淡，规律作息。如症状持续超过2周未改善，或出现发热、淋巴结肿大等，应及时前往正规医疗机构皮肤科就诊。