乳房有个肿块一碰就疼

乳房肿块触摸疼痛，可能与感染（如哺乳期乳腺炎）、良性结节（如纤维瘤）或恶性病变（如乳腺癌）相关。需结合肿块质地、活动度、伴随症状及检查结果判断，建议及时就医明确性质。

哺乳期乳腺炎：多见于产后1~2个月，乳房红肿热痛，局部可触及边界不清肿块，触痛明显。需排空乳汁，必要时使用抗生素。

乳腺纤维腺瘤：青年女性多见，肿块质硬、边界清、活动度好，月经周期影响不明显，触痛较轻。无症状者定期观察，增大明显需手术。

乳腺癌：中老年女性高发，肿块硬、边界不清、活动差，常伴乳头溢液、皮肤凹陷。需通过影像学检查（如钼靶、超声）及病理活检确诊。

乳腺增生：育龄女性常见，肿块随月经周期变化，经前增大伴触痛，经后缓解。调整生活方式（如规律作息、减少咖啡因摄入）可改善症状。

若肿块短期内增大、疼痛加剧或出现乳头溢液、皮肤异常，应尽快到正规医疗机构就诊，避免延误诊治。