落枕该用啥药？

落枕用药以缓解疼痛和炎症为主，多数情况下无需药物，但若疼痛明显，可短期使用非甾体抗炎药。

一、非药物干预优先

落枕多因睡眠姿势不当或颈部受凉引发，建议48小时内冷敷减轻水肿，之后热敷促进血液循环。轻柔按摩颈部肌肉，避免剧烈转动，可适当进行温和拉伸。

二、疼痛明显时用药

若疼痛影响活动，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），需注意用药禁忌，有胃溃疡或哮喘病史者慎用。儿童及孕妇禁用含阿司匹林的药物，应优先选择对乙酰氨基酚（需遵医嘱）。

三、特殊人群注意事项

老年人若落枕频繁，需排查颈椎病风险，建议就医。长期伏案工作者应调整睡眠姿势，避免高枕，选择支撑性好的枕头。

四、就医指征

若疼痛持续超过一周，伴随手臂麻木或头晕，需及时前往正规医疗机构检查，排除颈椎损伤或其他疾病。