大人腹泻怎么办？

大人腹泻时，需根据腹泻时长（急性＜2周或慢性≥4周）及伴随症状（如脱水、发热、血便）决定处理方式，多数可通过补液与饮食调整缓解，严重时需及时就医。

急性腹泻（＜2周）：若为感染性腹泻（如病毒或细菌感染），需补充口服补液盐预防脱水，同时避免刺激性食物；若为功能性腹泻（如肠易激综合征），可尝试低FODMAP饮食或益生菌调节肠道菌群。

慢性腹泻（≥4周）：需排查潜在疾病（如炎症性肠病、胰腺功能不全），建议就医进行肠镜、粪便常规等检查，避免自行长期用药掩盖病情。

特殊人群注意：婴幼儿腹泻需优先补充口服补液盐预防脱水，避免使用成人止泻药；老年人因肠道功能弱，腹泻易引发电解质紊乱，需密切监测尿量与精神状态，及时就医。

就医指征：若腹泻伴随高热（≥38.5℃）、剧烈腹痛、血便或持续超过3天无缓解，应尽快前往医疗机构，避免延误病情。