什么叫动脉硬化？

动脉硬化是动脉壁增厚、变硬、弹性减退的慢性病变，主要因脂质代谢异常、高血压等因素导致动脉粥样硬化斑块形成，随年龄增长发生率升高，是心脑血管疾病重要病理基础。

一、动脉粥样硬化

动脉内膜脂质沉积、炎症反应引发斑块形成，常见于冠状动脉、脑动脉等。高血压、高血脂、糖尿病是主要危险因素，吸烟、肥胖会加速进程，中老年人群风险更高。

二、小动脉硬化

多见于高血压患者，长期血压升高致小动脉壁玻璃样变，管腔狭窄。40岁以上人群高发，女性绝经后因雌激素下降风险增加，需严格控制血压。

三、大动脉硬化

主动脉及分支因钙质沉着、纤维组织增生变硬，多见于老年人。性别差异显著，男性50岁后风险高于女性，与遗传、衰老相关，需定期监测血管弹性。

四、特殊人群注意事项

儿童及青少年需通过均衡饮食、规律运动预防动脉损伤；孕妇若合并高血压，应早期干预防止小动脉硬化；糖尿病患者需严格控糖，避免血糖波动加重血管病变；老年患者应定期体检，监测血脂、血压指标，优先选择非药物干预如低盐低脂饮食、适度运动。