脂肪肝怎么医治

脂肪肝的治疗以改善生活方式为核心，多数患者通过6个月以上的干预可逆转，严重者需结合药物。

一、非酒精性脂肪肝：控制体重是关键，每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，同时减少精制糖和反式脂肪摄入，每日热量缺口500-750千卡。

二、酒精性脂肪肝：必须严格戒酒，避免酒精对肝脏的持续损伤，同时补充维生素B族改善营养状况，定期监测肝功能。

三、特殊人群：孕妇需避免快速减重，建议在医生指导下调整饮食；糖尿病患者应优先控制血糖，老年患者需注意药物相互作用，避免肝毒性药物叠加使用。

四、药物辅助：若生活方式干预无效，可在医生指导下使用保肝药物，如多烯磷脂酰胆碱，避免自行用药。

五、定期监测：每6个月进行超声和肝功能检查，及时发现肝纤维化进展，高危人群（如肥胖、糖尿病史）建议每年增加一次血脂检测。