出虚汗，头晕目眩

出虚汗、头晕目眩可能由低血糖、贫血、脱水或体位性低血压等引起，需结合具体诱因和症状特点判断。

低血糖：血糖＜2.8mmol/L时易出现，伴随心慌、手抖、冷汗，及时补充糖分可缓解。糖尿病患者需警惕药物过量。

贫血：血红蛋白＜110g/L（女性）或130g/L（男性）时常见，头晕与脑缺氧相关，缺铁性贫血需补铁，巨幼贫需补充叶酸/B12。

脱水：体液流失＞体重2%时发生，高温、呕吐腹泻后更明显，需补充淡盐水或口服补液盐，婴幼儿脱水风险高。

体位性低血压：体位变化（如久蹲站起）后3分钟内，收缩压下降≥20mmHg或舒张压≥10mmHg，老年、降压药使用者需缓慢起身。

特殊人群：孕妇需排查妊娠高血压，经期女性避免剧烈运动；儿童需警惕营养不良，建议就医检查血常规、血糖及电解质。