宝宝拉干屎怎么办？

宝宝拉干屎（便秘）可通过调整饮食、增加水分摄入、培养排便习惯等非药物方式改善，必要时在医生指导下使用安全通便药物。

饮食调整：增加富含膳食纤维的食物，如西梅泥、南瓜泥、苹果泥等，每日膳食纤维摄入量：6个月~1岁约10克，1~3岁约15克。同时保证每日饮水量，6个月~1岁每日50~100毫升，1~3岁每日100~200毫升。

生活习惯培养：固定每日排便时间（如晨起或餐后），训练宝宝自主排便意识，排便时避免分散注意力。适当增加活动量，如爬行、走路等，促进肠道蠕动。

药物干预：若上述措施无效，可在医生指导下使用乳果糖等渗透性缓泻剂，避免使用刺激性泻药。不建议自行使用开塞露或肥皂条刺激排便，以免损伤肠道。

特殊情况处理：如宝宝出现排便时哭闹、便血、腹胀明显或便秘持续超过2周，需及时就医排查先天性巨结肠等疾病。早产儿、过敏体质宝宝需在医生评估后调整饮食和用药方案。