宝宝大便特别干怎么办？

宝宝大便特别干需优先通过饮食调整（增加膳食纤维、水分摄入）、培养排便习惯及适当运动改善，若持续超过2周或伴随腹痛、便血等异常，需就医排查肠道疾病。

饮食结构调整：6个月以上宝宝可添加西梅泥、南瓜泥等富含膳食纤维的辅食，每日饮水量建议6个月~1岁为100~200ml，1~3岁为200~400ml，少量多次饮用温水。

排便习惯培养：每天固定时间（如早餐后）让宝宝坐便盆5~10分钟，避免排便时分散注意力，训练自主排便意识，减少因便秘导致的抗拒心理。

运动干预：鼓励宝宝进行爬行、走路等活动，每天累计1~2小时，促进肠道蠕动。家长可顺时针按摩腹部，每次5~10分钟，早晚各1次，增强肠道功能。

特殊情况处理：若便秘伴随腹胀、食欲下降，可在医生指导下使用乳果糖等渗透性缓泻剂，避免长期使用刺激性泻药。低龄婴儿（<6个月）便秘需优先排除先天性巨结肠等疾病，及时就医。