近视度数检查主要通过视力表检测远视力、验光（电脑验光、综合验光仪验光）确定屈光状态，结合眼压、眼轴长度等指标综合判断。
儿童青少年应每3~6个月检查一次，每次需包含裸眼/矫正视力、电脑验光、散瞳验光（12岁以下首次或度数变化大时需散瞳）等流程。成人若视力稳定，每年检查一次即可，重点关注度数变化和散光情况。
特殊人群注意事项：
- 儿童：首次检查建议由专业眼科医生操作，12岁以下近视进展快者需散瞳验光，避免假性近视误判。
- 高度近视（600度以上）：每半年至一年检查眼底，排查视网膜病变风险，同时监测眼轴长度变化。
- 孕期女性：激素变化可能影响视力，孕前有近视者建议复查，产后视力波动需及时就医。
检查前准备：
- 避免熬夜、长时间用眼，检查前1~2小时避免强光刺激。
- 佩戴隐形眼镜者需提前1~2周停戴，软性镜停戴1周，硬性镜停戴3周。
检查后建议：
- 若发现度数增长过快，需结合角膜地形图、眼轴长度等指标，评估是否存在病理性近视风险。
- 青少年可配合角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液等干预手段，延缓近视进展。