牙有点松动还疼怎么办

牙有点松动还疼，需先明确原因（如牙周炎、外伤等），24小时内可局部冷敷止痛，避免咬硬物，及时就医排查，多数情况可通过治疗保留牙齿。

牙周炎引发：牙菌斑长期堆积致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，牙齿支持力下降。需进行牙周基础治疗（洁治、刮治），严重时牙周手术，日常用软毛牙刷+含氟牙膏，饭后漱口，3个月复查牙周情况。

咬合创伤：长期单侧咀嚼、夜磨牙或咬硬物导致。需调整咬合习惯，避免咀嚼硬食，严重磨牙者可佩戴颌垫，2周内观察症状是否缓解，持续疼痛需口腔科调整。

根尖周炎：牙髓感染扩散至根尖周组织，炎症刺激引发疼痛。需根管治疗清除感染，术后牙齿可能变脆，建议做牙冠保护，治疗期间避免患牙受力，糖尿病患者需控制血糖稳定。

儿童乳牙松动：替换期乳牙生理性松动，若疼痛明显，可多吃纤维食物促进脱落，避免用手拔除，恒牙萌出异常需正畸干预，家长需监督口腔卫生，减少甜食摄入。

特殊人群：孕妇需提前检查牙周，避免孕期牙周炎加重；老年人因骨质疏松，牙周病进展快，需每半年牙周维护；糖尿病患者牙周病风险高，需严格控糖+定期牙周治疗。